Amadio Bianchi
C.Y.Surya
Scuola Internazionale
di Yoga e Ayurveda

C.Y.Surya Cagliari
Scuola Internazionale di Yoga e Ayurveda del Maestro Amadio Bianchi

Patrocinata da E.Y.F.  (European Yoga Federation)
e WORLD M.Y.A. (Movimento Mondiale per lo Yoga e l' Ayurveda)
Sede:
Via Versilia 13 Cagliari


 
Giuseppina Ledda 

Giusy Ledda, esperta di tecniche manuali  orientali, ha conseguito il diploma di Shiatzu presso l'Accademia Shiatzu-Do di Cagliari con specializzazione in Gravidanza e Post Gravidanza e il Diploma di Massaggio Indiano Ayurvedico e di Tecniche Terapeutiche Ayurvediche Speciali presso la Scuola Internazionale di Yoga e Ayurveda C.Y. Surya di Milano. Frequenta, inoltre,  presso la stessa scuola, il corso internazionale di formazione di Terapista Ayurvedica. Ha inoltre frequentato un corso di Medicina Tradizionale Cinese presso la Suola Italiana di Scienze Naturopatiche,Cagliari.

            Cell. 349 2348243            

Email:

 yogacagliari@spazioayuurveda.net

staffcagliari@spazioayurveda.net


 
Daniela Laudani

Ha cominciato a praticare yoga nel 1987 a Catania dove ha anche svolto 4 anni di praticandato in scienze erboristiche. Il viaggio della vita l'ha portata a conoscere il pranayama e la meditazione di scuola Zen a Praga. Nel ripetuti soggiorni nell'Est asiatico ha approfondito diverse tecniche di massaggio legate alla filosofia orientale, tra cui il Thai Massage della scuola di Wat Po (Chiang Mai). Daniela insegna hatha yoga e yoga di coppia

Cell: 3935553133

Email:  laudani.daniela@gmail.com

 

 

 


Anjali

Si avvicina allo Yoga nel 1984 presso il Centro Abile Armonia Yoga di Roma seguendo l'insegnamento della Maestra Nashyananda dell' Accademia Jivan Mukta. Qui apprende le tecniche dell' Hatha Yoga e Natya Yoga. Segue corsi di Bioartistica (tecniche per lo sviluppo delle dinamiche relazionali), Tecniche per la stimolazione del profondo (linguaggio positivo, stimolazione della positività, dell’autostima, etc.). Segue l'insegnamento della Maestra Nashyananda fino al 1994, anno in cui si trasferisce a Cagliari. Attualmente insegna Hatha Yoga presso l'associazione Eclettica in via Cugia 14 a Cagliari.

Cell. 338 9058671

Email: angyyoga@hotmail.com



 

YOGA e AYURVEDA:  






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***Date presentazione libri:

Date in via di definizione.

***Conferenze e lezioni del Maestro Amadio Bianchi:

Date in via di definizione.

  Corso Formazione Insegnanti e terapisti Yoga, Yoga-terapia e Ayurveda, anno accademico
         2017-18, per il programma completo clicca QUI

Corso straordinario di formazione
Insegnanti e terapisti Yoga, Yoga-terapia e Ayurveda a Cagliari
e per la prima volta in Italia.

con l'obbiettivo di creare nuove e più complete figure professionali nel campo dello Yoga, dello Yoga terapia e dell'Ayurveda, "capaci" in entrambe le discipline e in grado di rispondere alla richiesta sempre più pressante di recupero della salute sia a livello naturale-salutistico, sia spirituale.
Oltre a sviluppare una crescita personale, i partecipanti al corso avranno anche un sicuro sbocco lavorativo, sia per lo svolgimento di un'attività "in proprio", sia trovando impiego nelle numerose strutture, sorte recentemente e volte al recupero del benessere psicofisico come: Scuole Yoga e Ayurveda, Poliambulatori, Centri Benessere e Termali, SPA, Grandi Alberghi, Centri Vacanze, ecc.
Essi saranno in grado di tenere lezioni di Yoga o Ayurveda e di orientare le persone ad un corretto stile di vita; potranno essere da guida nel recupero del benessere fisico e mentale, attraverso l'applicazione di una dieta appropriata, consigliando pratiche di yoga o l'uso di rimedi ayurvedici; suggerire buone norme per mantenere il giusto equilibrio e la perfetta armonia tra mente e corpo, secondo la costituzione; eseguire pratiche terapeutiche individuali come massaggi ed altre numerose tecniche ayurvediche.
Il corso sarà diretto dal Maestro Amadio Bianchi con la partecipazione di altri docenti di fama internazionale. Avrà la durata di quattro anni e si svolgerà in quaranta fine settimana (dieci all'anno, da settembre a giugno, per quattro anni) per un totale di 640 ore
Il contenuto del programma che segue non corrisponde all'esatto ordine cronologico delle classi, anche se viene indicata una sequenza approssimativa.

PROGRAMMA SEZIONE YOGA

Introduzione:
Storia e basi filosofiche
Dai Veda al Sanatana Dharma - l'etica nell'ordine cosmico
I sei punti di vista o scuole di pensiero più note del mondo indiano: Nyaya, Vaisheshika, Samkhya, Yoga, Purvamimansa e Vedanta
Studio approfondito della filosofia Samkhya
Il Mahabharata e la Bhagavad Gita - i più importanti testi epici indiani
I quattro scopi dell'esistenza dell'uomo: Dharma, Artha, Kama, Moksha
Anatomia e Fisiologia sottile
lo Yoga classico:
Yama (le astinenze) la prima tappa dell'itinerario yogico
Nyama (le osservanze) seconda tappa dello Yoga classico
Asana (posture) che conferiscono salute, snellezza, forza e lucidità favorendo l'armonizzazione corpo-mente
Pranayama (tecniche di respirazione) che esercitano una benefica azione sul sistema nervoso, sul cuore e sui polmoni, riducendo anche gli effetti dello stress
Pratyahara (interiorizzazione) che libera l'attività dei sensi dall'influenza degli oggetti esterni
Dharana (concentrazione) che potenzia l'attenzione e la memoria
Dhyana (contemplazione) processo di espansione della coscienza
Samadhi (il perfetto raccoglimento e la più completa realizzazione)
Caratteristica peculiare delle pratiche fisico-dinamiche dei primi livelli di questo sistema è l'insegnamento di 14 tipi di Surya Namaskara (saluto al sole, di cui 5 appartenenti alla tradizione e 9 ideati dal Maestro Amadio Bianchi). Esclusivi sono anche alcuni metodi di addestramento alla respirazione, al rilassamento, al risveglio della consapevolezza e alla meditazione

Yoga Terapia

Studio dell'anatomia classica
Studio dell'efetto terapeutico dei vari livelli dello yoga classico
Apprendimento della sistematizzazzione di una pratica (Sadhana) collettiva o individuale
Yoga Nidra (tecniche di rilassamento) che favoriscono la distensione fisica e mentale
Kundalini Yoga o Tantra (risveglio ed utilizzo dell'enegia vitale)


Programma Sezione Ayurveda

Introduzione:
1. Storia e basi filosofiche
2. Il Samkhya

Anatomia e fisiologia
3. Dosa, Vata, Pitta, Kapha: concetto, composizione, caratteristiche
4. Subdosa: funzioni, localizzazioni
5. Dhatu (elemento costruttore, tessuti) Dharakala (membrane)
6. Srotas (canali circolatori)
7. Mala (elementi di scarto), Agni (la trasformazione e i 13 fuochi)
8. Ama (tossine) - e Nirama (privo di tossine)
9. Cakra e Nadi (centri e canali sottili)
10. Mente - corpo e relazioni

Nidana e Pariksha (i meccanismi della malattia e la diagnosi)
11. Nidana (riflessioni sulle cause ed i meccanismi della Vikriti o malattia)
12. Pariksha (la diagnosi ayurvedica o diagnosi degli otto aspetti: l'esame del polso, della lingua, dei suoni del corpo, della pelle, degli occhi della costituzione o apparenza, dell'orina e delle feci)

Trattamenti

13. Alimentazione ayurvedica
14. Le erbe indiane e quelle occidentali
15. I preparati ayurvedici in generale e quelli presenti e riconosciuti dalle nostre istituzioni, distribuiti in erboristerie e farmacie.
16. Samana (Cikitsa o terapia)
17. Teoria del Panchakarma (tecniche di purificazione)
18. Rasayana (ringiovanimento)
19. Terapia sottile: mantra, meditazione, yoga, tecniche di rilassamento indiane ecc
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Procedure:

Nel corso verrano proposte alcune procedure. Lo studente deve sviluppare la capacità di consigliare, decidere quale siano le più adeguate, inoltre deve essere in grado di suggerire le sostanze terapeutiche da utilizzare, riconoscendo anche gli inadeguati effetti collaterali; in particolare dovrà essere in grado di proporre ed eseguire i trattamenti qui menzionati:
20. Abhyanga e Snehakarma (tecniche di massaggio con oli medicati come il massaggio delle 152 manovre o quello tradizionale del Kerala ed altre oliazioni interne ed esterne)
21. Marma terapia (trattamento dei 107 punti energetici speciali del corpo)
22. Udvartana (trattamenti con erbe a secco o impiastri sul corpo)
23. Garshana (tecniche anti adipe e di pulizia della pelle)
24. Shirodhara e Takradhara (colate di oli e succhi sulla testa)
25. Shirobasti (applicazione di olio sulla testa)
26. Shiroabhyanga (massaggio indiano alla testa)
27. Pichu (applicazione di compresse medicate sul corpo e sulla testa)
28. Lepa (applicazione di composti sul corpo e sulla testa)
29. Basti esterno o crateri come: Urovasti (sullo sterno), Kidney Dhara (sui reni), Netra Basti o Akshi Tarpana (sugli occhi), Kati Basti (sulla schiena), Janu Basti (sulle ginocchia), Greeva Basti (sul collo) ecc.
30. Pizichili, Kayaseka e Pariseka (colate di olio abbondante sul corpo)
31. Tamponi secondo la tradizione (Shastikashali, Patrapotali e Valuka Pindasveda)
32. Nasya (somministrazione nasale di rimedi)
33. Diversi tipi di Swedhana (bagno di vapore)
34. Ubatana (pilling e maschere indiane)
Lungo il corso saranno presi in considerazione altri aspetti come l’analisi del linguaggio del corpo, la postura, l’atteggiamento ecc.
Il corso ha il patrocinio del World Movement for Yoga and Ayurveda, della European Yoga Federation, della Confederazione Ufficiale Italiana di Yoga e della Scuola Internazionale di Yoga e Ayurveda C.Y.Surya.
 
Per Informazioni

email: laudani.daniela@gmail.com  angyyoga@hotmail.com

Cell. 3935553133 (Daniela) / 3389058671  (Angela)  / 3492348243 (Giusi)  /  3356824330 (Amadio) /

***Conferenze:

Date in via di definizione.

***Seminari:

Date in via di definizione.

 
   
   
   
   
   



       

Monte Claro, il paradiso dello yoga

Articolo pubblicato il 20 luglio 2013
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“Chiudete gli occhi: è la cosa più semplice al mondo”. Comincia così la lezione del Maestro Amodio Bianchi, uno dei più importanti e conosciuti insegnanti di yoga in Italia. Attorno a lui ci sono circa duecento persone, ogni martedì e giovedì sera si incontrano nel parco cagliaritano di Monte Claro per la terza estate consecutiva di ‘Yoga al parco’: tappetini e stuoie, abbigliamento comodo e tanta voglia di star in pace con se stessi e con gli altri. Le lezioni, rigorosamente gratuite e aperte a tutti, accolgono donne e uomini, giovani, meno giovani e bambini, ragazze soprattutto.

Cosa cercano queste persone nello yoga? “Salute, benessere e serenità, amicizia e comunicazione, tutto ciò insomma che non trovano nello stile di vita contemporaneo”, ci spiega il Maestro prima di iniziare la lezione. Fondatore della Scuola Internazionale di Yoga e Ayurveda, presidente del World Movement for Yoga, Bianchi insegna alle persone di tutta Italia a ricontattare il mondo interiore che molti non immaginano neanche di avere: meditazione, silenzio, concentrazione, respiro gli ingredienti per scoprire l’universo dentro, occhi chiusi in modo da isolar mente e corpo dagli stimoli esterni.

Perché così tante persone seguono le lezioni di yoga qui al parco? “Si crea una bellissima atmosfera dove si ritrova l’armonia con gli altri e con la natura”, sottolinea Angela Tibosini, insegnante di yoga in una scuola cagliaritana, “stanno in contatto con la terra e imparano a lasciar andare via la tensione”. Il maestro Bianchi, voce profonda e pacata, guida gli esercizi: “Il bene può partire da dentro di noi, se solo entriamo in contatto con l’universo che abbiamo dentro”. Chiudere gli occhi è il primo e più semplice passo, e già sembra un’impresa impossibile.

Francesca Mulas